संजय श्रीवास्तव
आरा। शहर के प्रसिद्ध डायबिटोलॉजिस्ट डॉo एo अहमद गुजरात के अहमदाबाद में स्थित फोरम कन्वेक्शन एंड सेलिब्रेशन सेंटर क्लब -7 में आयोजित वर्ल्ड कांग्रेस ऑफ डायबिटीज अधिवेशन ( डायबिटीज इन एशिया स्टडी ग्रुप) में शिरकत कर लौटे । इस अधिवेशन में पूरे देश विदेश के हर कोने से करीब 20,000 डेलिगेट, स्पीकर , शामिल होकर अपने ज्ञान का आदान-प्रदान किया । अधिवेशन में डॉ अहमद को फेलोशिप इन डायबिटीज की उपाधि से नवाजा गया।इस संबंध में जानकारी साझा करते हुए डॉ. अहमद ने बताया कि डायबिटीज बहुत तेजी से बढ़ता जा रहा है। भारत अब मधुमेह का राजधानी बनता हुआ नजर आ रहा है अब तो कम उम्र के लोगों को बीच भी यह रोग बहुत तेजी से फैल रहा है।इसके इलाज में मरीज को भी काफी सक्रिय एवं सचेत रहना चाहिए ,मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए दवा के साथ-साथ खानपान पर नियंत्रण , समय पर खाना ,शारीरिक सक्रियता भी काफी जरूरी है। इस रोग में सुबह में अवश्य एक घंटा टहलना या योगा ,कसरत करें एवं हरे साग सब्जी, फल सलाद ज्यादा से ज्यादा ले तथा नियत समय पर नियमित मात्रा में खाना खाएं। कम से कम 6 घंटे सोए। मोबाइल का प्रयोग कम से कम करे! धूमपान एवं शराब के सेवन से बचे! मधुमेह के रोगी को कम से कम 3 महीने में अपना FBG,PPBG,URINE GLUCOSE, HBA1C एवं साल में एक बार C -PEPTIDE करना जीवन शैली में बदलाव मधुमेह को नियंत्रण रखने का मूल मंत्र है। उन्होंने बताया कि अब तरह तरह की नई दवाइयां, इंसुलिन ,ओरल इंसुलिन,के साथ आर्टिफिशियल पेनक्रियाज ,पेनक्रियाज ट्रांसप्लांट का भी प्रचलन बढ़ रहा है। मगर फिर भी संयम एवं सक्रियता बहुत जरूरी है। क्योंकि डायबिटीज कई रोगों को जन्म देता है। यह मदर डिजीज है l खासकर यह आंख, किडनी हार्ट को प्रभावित करता है।